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Lo alimentos ayuda contra la Gripe

Posted by on oct.28, 2011, under Sugerencias No Comments

Sin dudas nuestra alimentación es muy importante para la salud, cuanto mejor sea estaremos menos preocupados en contagiarnos de un catarro, resfrió, gripe … Aqui tenemos unos consejos enfocados en evitar la Gripe.

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Formas de tratar resfriado y gripe común

Posted by on ene.21, 2011, under Definiciones No Comments

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  • Descanse mucho; especialmente mientras tiene fiebre. Descansar le ayuda a su cuerpo a combatir la infección.
  • Deje de fumar y evite el humo de las personas que fuman a su alrededor, el cual puede empeorar sus síntomas de resfriado.
  • Tome líquidos en abundancia tales como agua y sopas claras. Los líquidos ayudan a aflojar el moco. Los líquidos también son importantes puesto que le ayudan a prevenir la deshidratación.
  • Haga gárgaras con agua con sal varias veces al día para aliviar el dolor de garganta. Los aerosoles para la garganta y las pastillas para la garganta también le pueden ayudar a aliviar el dolor.
  • Evite el alcohol.
  • Use gotas para la nariz de solución salina (o agua con sal) para ayudar a aflojar el moco y humedecer al área sensible dentro de su nariz.

  • Diferencias, síntomas: resfrío, gripe o alergia

    Posted by on ago.20, 2009, under Definiciones (2) Comments

    Jessica tiene estornudos, ojos rojos, nariz tupida, catarro y tos, e inmediatamente dice: Ay Dios mío, ya me resfrié.
    Carlos tiene estornudos, ojos rojos, nariz tupida, catarro y tos, e inmediatamente dice: Ay Dios mío, ya me dio la gripe.
    Patricia tiene estornudos, ojos rojos, nariz tupida, catarro y tos, e inmediatamente dice: Ay Dios mío, ya me empezó la alergia otra vez.

    ¿Existe alguna manera de diferenciar si una persona que presenta los mismos síntomas tiene gripe, resfrío o una alergia? Hoy veremos que sí es posible, y que conocer esa diferencia es importante porque las complicaciones, el tratamiento y el curso del proceso son muy diferentes en esas tres enfermedades.

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